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2019课程大纲

名师课程

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【培训大纲】

       您将完成一个零基础或者瑜伽习练者到瑜伽教学者的转变,建立属于个人的教学风格。在瑜伽练习,理论知识与教学技巧上,有系统,有步骤,有计划的,循序渐进的打好做为一个瑜伽老师的扎实根基,并建立自信心,让学生感受到自我的成长与进步,能稳定并自信的教授好一堂有感染力,有专注力,安全的瑜伽课。


一、瑜伽理论篇

《瑜伽理论概述》

1、瑜伽的概念与历史起源

2、瑜伽的主要流派

《瑜伽经》

1、经典简介

2、开悟篇

3、实践稿

《哈他之光》

1、哈他瑜加综述

2、体式

3、呼吸控制法

4、契合法和收東法

5、聆听体内音振

《阿育吠陀》  

1、阿育吠陀概述

2、阿育吠陀的基本原理

3、三种生命能量的形态

4、瑜伽和阿育吠陀的关系

《梵文唱诵》

《瑜伽饮食》

《瑜伽教师道德行为准则》


二、瑜伽实践篇

      在体式教学里,总共学习超200个专业瑜伽体式,梵伽打破传统的单一体式教学,而采用系统的序列教学法,根据瑜伽教学法以及生理解剖学科学的编排成18套完整的序列,情景式教学,在学习体式的同时掌握实践精髓。

《清洁法》

1、圣光调息(前脑洁净术) 

2、收腹收束法和火的扩张

《呼吸控制法》

1、呼吸控制法的科学研究

2、呼吸控制法准备练习

3、四种呼吸控制法

《冥想》

1、冥想基础

2、几种常用的冥想技巧

《体式详解与原理》

《体式的功效与禁忌》

《瑜伽辅助技巧以及错误体式纠正手法》


三、生理解剖学

  系统学习有关人体9个系统的生理解剖知识

  以及如何有效地将瑜伽与解剖学结合实际运用到瑜伽教学

1、神经系统;2、运动系统;3、消化系统

4、呼吸系统;5、泌尿系统;6、生殖系统

7、内分泌系统;8、免疫系统;9、循环系统


四、教学实践

《瑜伽教学原则及教学方法》

《瑜伽课程编排》

《有效的瑜伽语言组织能力及沟通能力》

《创造性课程主题设计》

《教学实践》


五、技能提升课程

      如何面试与如何招聘瑜伽老师,走出瑜伽生涯第一步。包含销售流程、会员管理、职业化素养、个人印象管理、打造全能老师。轻松实现瑜伽老师创收,懂得如何更好地与会员打交道,轻松管理自己的会员,让工作更高效,如何才能成为一名受到学生、馆主都喜欢的老师。

 

培训详情


白班培训时间

学习时长:240小时

每周一到周六:9:00—17:00 (午休两小时)


周末班培训时间

学习时长:240小时

每周三:18:00—21:00

周末:09:00—17:00 (午休两小时)


报名费用

课程费用:¥12800元

预售价:¥8800元

重磅赠送:舞韵瑜伽培训(价值2680元)

哈他进阶培训主题五选二(价值1280元


每期前5名学员报名加赠专业瑜伽服、瑜伽垫

(费用包含考试费、证书费、教材费,后续无需再缴纳其他任何费用)


培训地址:

雨花亭院:

长沙市雨花区新建东路阳光锦城一栋30楼梵伽瑜伽学院

市政府院:

长沙市岳麓区佑母塘路钰龙天下35楼梵伽瑜伽学院



联系电话

0731-85320333

陈老师:15386468370(微信同号)

邓老师:13142348701(微信同号)


 

长沙市梵林文化传播有限公司

   长沙市梵林文化传播有限公司旗下梵伽经络瑜伽会馆,坐落于长沙市雨花区雨花亭阳光锦城一栋三十层(沃尔玛旁)。会馆坐拥1000平米高端训练馆,环境典雅温馨,以暗黄色为色彩基调,融合古印度文化与传统中华文化,辅以古香古色的装修布置,为学员营造一种悠然超凡底蕴深厚的文化氛围。

地址: 雨花区新建东路35号阳光锦城1栋30楼(雨花亭沃尔玛旁)

电话: 153 8646 8370(瑶瑶)

4 00电话:400-833-5868


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